dimanche 23 octobre 2011

Le regime de sophie marceau




Je fais attention à ne pas trop manger. Je ne mange pas de viande. J’adore les légumes. La seule chose pour laquelle je craque régulièrement, c’est le chocolat. Je mange très peu de pain et de fritures. Je n’ai pas mangé de bananes depuis des siècles, je ne prends pas de junk-food (snacks, confiseries). Jamais de grignotage, je ne déjeune pas le midi et je dîne le soir.
au petit déjeuner ?
Des céréales, du yaourt, du miel, du thé au lait. 

pour en savoir plus sur Sophie Marceau
http://www.kiosk-sophiemarceau.com/ELLE/ELLE19980525t.html

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